九游会体育五、太子参莲子山药茶食材：太子参10克-九游会j9·游戏「中国」官方网站

宝妈们九游会体育，家里有孩子脾虚咳嗽的一定要看过来！中医有句话叫“虚不受补”，孩子体魄虚的时辰，盲目进补可能会导致上火，以致加剧病情。而太子参当作一种温柔的中药材，或然有用可贵脾胃，提高免疫力，且不伤浩气。今天，我为人人整理了8款太子参药食同源的搭配，相称相宜脾虚不长个、体质差、爱生病、咳嗽的孩子。家长们迅速保藏好，给孩子作念起来吧！

一、太子参麦冬玉竹茶

食材：

太子参10克，麦冬5克，玉竹5克

作念法：

将通盘食材清洗干净，浸泡5分钟，放入养生壶，加入适量的水，煮20分钟即可。

功效：滋阴润肺。

适用：口干舌燥、阴虚咳嗽。

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二、太子参茯苓薏米茶

食材：

太子参10克，茯苓5克，薏米5克

作念法：

将通盘食材清洗干净，浸泡5分钟，放入养生壶，加入适量的水，煮20分钟即可。

功效：健脾祛湿。

适用：潮湿重、脾胃苍老。

三、太子参麦冬无花果茶

食材：

太子参10克，麦冬5克，无花果2个

作念法：

将通盘食材洗净放入锅中，加适量净水，煮沸后转小火煮30分钟。

功效：健脾降火。

适用：肺燥干咳、脾胃苍老、抵触力差。

四、太子参麦冬黄芪茶

食材：

太子参10克，麦冬3克，黄芪3克

作念法：

将通盘食材清洗干净，浸泡5分钟，放入养生壶，加入适量的水，煮15分钟即可。

功效：补气健脾。

适用：容易出虚汗，气血不及。

五、太子参莲子山药茶

食材：

太子参10克，莲子5克，山药5克

作念法：

将通盘食材洗净放入锅中，加适量净水，煮沸后转小火煮30分钟。

功效：养胃消食。

适用：胃口不好、消化不良、脾胃苍老。

六、太子参白术山药茶

食材：

太子参10克，白术3克，山药5克

作念法：

将通盘食材清洗干净，浸泡5分钟，放入养生壶，加入适量的水，煮15分钟即可。

功效：补脾养胃。

适用：脾虚、排便无力、消化差。

七、太子参乌梅甘草茶

食材：

太子参10克，乌梅3个，甘草1克

作念法：

将通盘食材清洗干净，浸泡5分钟，放入养生壶，加入适量的水，煮15分钟即可。

功效：健脾开胃。

适用：食欲欠安、消化不良。

八、太子参玫瑰红枣茶

食材：

太子参10克，红枣3个，玫瑰5朵

作念法：

将通盘食材清洗干净，浸泡5分钟，放入养生壶，加入适量的水，煮15分钟即可。

功效：安神助眠。

适用：性情烦嚣、睡不舒缓。

太子参的功效：

太子参，又称“孩儿参”，具有大补性情的作用，能快速提高孩子的免疫力。它能有用拒抗燥邪、寒邪、风邪、细菌等无益物资的侵袭，让孩子免受感染。

太子参的药食同源搭配，不仅能可贵孩子的脾胃，还能提高免疫力九游会体育，防患疾病。家长们不错字据孩子的具体情况，遴荐合适的搭配进行制作。让咱们通盘用太子参防守孩子的健康成长吧！铭刻保藏好这篇著作，随时为孩子制作健康的药食同源饮品哦！

发布于：广东省